CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
- Presencial
DURACIÓN
- 60 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
- Madrid
DOCENTES
- Ana María Sánchez Cuenca
- Eva Sanz Rubio
- Susana Rodríguez
- Analizar y entender en profundidad los principios del Método según J.H. Pilates con la finalidad de poder utilizarlo con seguridad con fines terapéuticos basándose en la aplicación de una correcta comprensión de la biomecánica humana en las diferentes patologías del aparato locomotor, teniendo como objetivo prevenir y restaurar el equilibrio corporal y la salud de nuestros pacientes.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Analizar y comprender los principios fundamentales del Método Pilates.
- Análisis de la postura correcta del ser humano (destierro de ideas equivocadas).
- Análisis del patrón respiratorio. • Indicaciones y contraindicaciones del Método en general y de cada ejercicio en particular.
- Comprensión y análisis de los ejercicios básicos de: – la serie de suelo del Método Pilates Auténtico – círculo mágico – Reformer Universal – Cadillac – Silla alta – SillaWunda – Barril alto – Barril pequeño
IMPORTANTE: Para poder profundizar en las materias estudiadas SANE PILATES pone a disposición de los alumnos los aparatos y material del centro.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio del suelo según J.H. Pilates:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Órden correcto de introducción de los diferentes ejercicios.
- Secuencia de ejercicios de nivel intermedio de pesas.
- Secuencia de ejercicios de suelo Intermedio con Círculo Mágico.
- Modificaciones y asistencias para todas las lesiones en cada ejercicio.
- Jornada de prácticas donde poder utilizar los aparatos para poder experimentar los diferentes ejercicios así como aplicarlos entre compañeros para discutir dudas y completar la comprensión del Método.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio de Reformer:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías .
- Orden correcto de introducción de los diferentes ejercicios.
- Jornada de prácticas donde poder utilizar los aparatos para poder experimentar los diferentes ejercicios así como aplicarlos entre compañeros para discutir dudas y completar la comprensión del Método.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio del Cadillac:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio de la silla alta:
- Ejecución
- Asistencias
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio de la silla Wunda:
- Ejecución
- Asistencias
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios de nivel intermedio del barril alto y barriles pequeños:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Jornada de prácticas donde poder utilizar los aparatos para poder experimentar los diferentes ejercicios así como aplicarlos entre compañeros para discutir dudas y completar la comprensión del Método.
Otros cursos bonificables de Sane Pilates:
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