- Presencial
- 60 horas
- Madrid
- Ana María Sánchez Cuenca
- Eva Sanz Rubio
- Susana Rodríguez
Analizar y entender en profundidad el sistema de ejercicios de nivel intermedio del Método Pilates Auténtico según lo desarrollo su creador con la finalidad de poder utilizarlo con seguridad con fines terapéuticos basándose en la aplicación de una correcta comprensión de la biomecánica humana en las diferentes patologías del aparato locomotor, teniendo como objetivo prevenir y restaurar el equilibrio corporal y la salud de nuestros pacientes.
Comprensión y análisis de los ejercicios de nivel intermedio de:
- la serie de suelo del Método Pilates Auténtico
- pesas
- Reformer Universal
- Cadillac
- Silla alta
- SillaWunda
- Barril alto
- Barril pequeño
IMPORTANTE: Para poder profundizar en las materias estudiadas SANE PILATES pone a disposición de los alumnos los aparatos y material del centro.
- Teoría y conceptos generales:
- Principios del Método Pilates Auténtico.
- Análisis de la postura.
- Respiración.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos del suelo según J.H. Pilates:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Secuencia de ejercicios de nivel básico de pesas, círculo mágico y pre-pilates
- Modificaciones y asistencias para todas las lesiones en cada ejercicio
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos de Reformer:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Jornada de prácticas donde poder utilizar los aparatos para poder experimentar los diferentes ejercicios así como aplicarlos entre compañeros para discutir dudas y completar la comprensión del Método.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos del Cadillac:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos de la silla alta:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos de la silla Wunda
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Análisis y desarrollo de los ejercicios básicos del barril alto y barriles pequeños:
- Ejecución.
- Asistencias.
- Modificaciones según las diferentes patologías y morfologías.
- Jornada de prácticas donde poder utilizar los aparatos para poder experimentar los diferentes ejercicios así como aplicarlos entre compañeros para discutir dudas y completar la comprensión del Método.
Otros cursos bonificables de Sane Pilates:
Nosotros nos encargamos de gestionar la bonificación de estos cursos. Para información sobre la inscripción, CONTACTA CON EL CENTRO.
