Curso: Fisioterapia deportiva en deportes de golpeo (tenis, padel y golg)

1. LESIÓN DEPORTIVA.

1.1 Definición e implicaciones
1.2 Clasificación lesiones deportivas
1.3 Lesiones musculares

• Clasificación
• Evaluación y gestión
• Lesiones musculares típicas en deportes de golpeo

1.4 Lesiones ligamentosas

• Clasificación
• Evaluación y gestión
• Lesiones ligamentosas típicas en deportes de golpeo

1.5 Lesiones tendinosas

• Tendinitis VS tendinosis
• Teorías y modelos tendinopatías
• Gestión tendinopatías

1.6 Lesiones articulares típicas en deportes de golpeo

• Labrum cadera
• Meniscos
• Discopatías

2. BIOMECÁNICA EN DEPORTES DE GOLPEO
2.1 Biomecánica golf y lesiones más frecuentes
2.2 Biomecánica padel y lesiones más frecuentes
2.3 Biomecánica tenis y lesiones más frecuentes

3. PREVENCIÓN DE LESIONES

3.1 Importancia individualización planes prevención

3.2 Claves en la prevención de lesiones

• Recuperación post-competición
• Bases del entrenamiento funcional

4. LESIONES DE HOMBRO.

4.1 Evaluación, tratamiento y prevención
4.2 Características biomecánicas hombro lanzador
4.3 Importancia gesto deportivo
4.4 Síntomas hombro lanzador
4.5 Lesiones estructurales

• Lesión SLAP
• Tendinopatía manguito rotador
• Lesiones impingement

4.6 Inestabilidad articular
4.7 GIRD y disquinesia escapular
4.8 Exploración- tests específicos
4.9 Propuestas tratamiento

• Objetivos
• Técnicas manuales
  • Técnica 1ª costilla
  • Técnica 2ª costilla/pectoral menor
  • Movilidad escapular
  • Técnica ECOM
  • Técnicas ATM
  • Técnicas Mulligan
  • Reposicionamiento cabeza humeral
• Estiramietos musculares
  • Taping:
  • Refuerzo escapular
  • Reposición cabeza humeral
  • Unload
  • Refuerzo global

4.10 Ejercicios control neuromuscular

5. LESIONES DE CODO.

5.1 Evaluación, tratamiento y prevención
5.2 Tendinopatía musculatura epitroclear. Causas y soluciones
5.3 Lesiones “trampa”. Diagnóstico diferencial dolor medial de codo

• Radiculopatía cervical
• Síndrome pronador redondo
• Atrapamiento Nervio Cubital
• PGM musculatura epitroclear

5.4 Tendinopatía musculatura epicondílea. Causas y soluciones
5.5 Lesiones “trampa”. Diagnóstico diferencial dolor lateral codo

• Sdme aracada de Fröhse
• PGM musculatura epicondílea

5.6 Lesiones intra-articulares
5.7 Lesiones ligamentarias
5.8 Test diagnósticos
5.9 Propuestas tratamiento

• Objetivos
• Técnicas manuales
  • Movilidad articular
    • R-C proximal
    • H-C
    • H-R
    • R-C distal
    • Prono- supinación
  • Estiramiento neural
    • Nervio cubital
    • Nervio radial
    • Nervio mediano
  • Estiramientos musculares
• Taping
  • Unload
  • Blocks
• Ejercicios reeducación neuromuscular

6. LESIONES DE MUÑECA

6.1 Evaluación, tratamiento y prevención

6.2 Complejo triángulo de fibrocartílago
6.3 Síndrome túnel carpo
6.4 Tendinopatía extensor cubital carpo
6.5 Quistes intraarticulares
6.6 Inestabilidad articular
6.7 Exploración. Tests específicos
6.8 Propuestas tratamiento

• Objetivos
• Técnicas manuales
• Taping
• Ejercicios reeducación neuromuscular

7. ESTABILIZACIÓN LUMBOPÉLVICA

7.1 Importancia del CORE en la cadena cinética
7.2 Lesiones musculares abdominales
7.3 Ejercicios estabilización lumbopélvica