- Presencial
- 50 horas
- A Coruña
- Madrid
- Mónica Mata Mayrand
- Beatriz Rodríguez Romero
- La presente actividad formativa pretende dotar al/la Fisioterapeuta de un importante conjunto de herramientas, desde un punto de vista conceptual, evaluativo y aplicativo, que le permita mejorar la gestión de los procesos que cursen con alteraciones en el control motor a nivel de raquis y extremidades.
- Conocer los principios y bases que sustentan el método “Pilates”.
- Realizar un estudio de las propuestas de ejercicios encuadrados dentro del método Pilates desde la visión del control motor.
- Analizar y profundizar en las alteraciones del movimiento y estabilidad segmentaria desde un punto de vista clínico.
- Aportar los conocimientos necesarios para poder llevar a cabo un trabajo preventivo y/o terapéutico de reprogramación sensorio-motora sobre la postura y el movimiento desde el enfoque del método Pilates.
1. Evidencia científica:
- Sobre el ejercicio terapéutico y recomendaciones generales.
- Sobre el método Pilates.
- Sobre los ejercicios de estabilización.
- Sobre las estrategias de control motor y sobre la reeducación de las disfunciones motoras asociadas al dolor.
2. Bases científicas de los métodos / de las propuestas de reeducación motora:
- Modelo de estabilidad espinal.
- Nueva clasificación muscular.
- Nuevas disfunciones motoras asociadas al dolor.
Práctica sobre valoración muscular (estabilizadores locales y globales).
- Nuevas disfunciones motoras asociadas al dolor
Práctica sobre test específicos de inestabilidad
3. Nueva propuesta de clasificación de pacientes con dolor de espalda:
- Pacientes con patrón de extensión
- Pacientes con patrón de flexión
- Pacientes con patrón de rotación
- Pacientes con patrón multidireccional
4. Etapas o niveles de progresión de los ejercicios
- Primera etapa
- Segunda etapa
- Tercera etapa
5. Principios del método Pilates. Práctica de los principios.
6. Valoración de la región lumbo-pélvica:
- Test musculares
- Test específicos de inestabilidad
- Test de control del movimiento: control de la extensión-flexión-rotación
7. Ejercicios de Pilates y ejercicios según diferentes propuestas de autor para pacientes con patrón de extensión, clasificados por objetivos:
- Ejercicios de estabilización lumbopélvica vs movilización coxofemoral hacia extensión
- Ejercicios de extensibilidad de músculos movilizadores
- Ejercicios de estabilización lumbopélvica vs movilización dorsal hacia extensión
- Ejercicios de flexibilización lumbar hacia flexión
- Ejercicios funcionales
Repaso valoración de la región lumbo-pélvica:
- Test de control del movimiento
- Control de la Flexión
8. Ejercicios de Pilates y ejercicios según diferentes propuestas de autor para pacientes con patrón de flexión, clasificados por objetivos:
- Ejercicios de activación de los estabilizadores locales / globales.
- Ejercicios de estabilización lumbo-pélvica vs movilización coxofemoral hacia flexión.
- Ejercicios de extensibilidad de músculos movilizadores.
- Ejercicios de estabilización lumbo-pélvica vs movilización dorsal hacia flexión.
- Ejercicios de flexibilización lumbar hacia extensión.
- Ejercicios funcionales.
Repaso valoración de la región lumbo-pélvica:
- Test de control del movimiento
- Control de la Rotación
Continuación test de control de la rotación.
9. Ejercicios de Pilates y ejercicios según diferentes propuestas de autor para pacientes con patrón de rotación, clasificados por objetivos:
- Ejercicios de activación de los estabilizadores locales / globales
- Ejercicios de estabilización lumbo-pélvica vs movilización coxofemoral hacia rotación
- Ejercicios de extensibilidad de músculos movilizadores
- Ejercicios de estabilización lumbo-pélvica vs movilización dorsal hacia rotación inclinación
- Ejercicios de flexibilización lumbar hacia rotación
Ejercicios funcionales
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