- Presencial
- 48 horas
- Madrid
- Fernando Jiménez Domínguez
Objetivos generales:
Adquisición de habilidades del fisioterapeuta para identificar los distintos patrones posturales y la aplicación del ejercicio terapéutico de manera individualizada en función del terreno predispuesto a la alteración biomecánica de cada paciente.
Objetivos específicos:
1. Adquisición de conocimientos teóricos de las bases biomecánicas en cuanto al funcionamiento de las cadenas músculo-articulares.
2. Identificación del patrón postural dominante. Objetivar cómo la retracción miofascial observada en la estática condiciona la dinámica del movimiento y es generadora de disfunciones del aparato locomotor y finalmente llevan a la patología.
4. Realizar un autotratamiento enfocado en las causas biomecánicas y no en las consecuencias sintomatológicas.
5. Realizar un ejercicio terapéutico con fines no solo para restaurar la biomecánica articular y miofascial, sino también para reeducar el gesto fisiológico desde la adquisición de patrones neuromusculares funcionales en base a la consecución de patrones psicomotores.
INTRODUCCIÓN A LA UTILIZACIÓN CORPORAL y GESTO JUSTO.
- Representación de las Actitudes Tipológicas desde el Trabajo Corporal.
- El cuerpo es Lenguaje. El músculo como útil de la expresión corporal.
- EL HOMBRE RUEDA: la pelvis como base de la arquitectura corporal.
- Trabajo de construcción de los 3 pilares de estructuración según la ola de crecimiento: am (antero medial), pa (posterio anterior), pm (postero medial) y su pasaje mediante la tríada dinámica.
- Estrategia de la lemniscata. Refuncionalización y mantenimiento de las cadenas musculares, miofasciales y articulares.
- Reprogramación del gesto justo: la sedestación y el paso a la bipedestación.
LOS MIEMBROS INFERIORES y LA BIPEDESTACIÓN.
- Observación del flash y toma de conciencia de los esquemas de desestructuración.
- Liberación de las cadenas de tensión miofascial en los mmii.
- La bipedestación. el apoyo trípode. el desbloqueo de rodilla. el equilibrio entre las cadenas.
- La conciencia y visualización del hueso.
- Reprogramación del gesto justo: la flexión de tronco sobre mmii y la marcha.
EL TRONCO, LA ERECCIÓN VERTEBRAL Y LA RESPIRACIÓN.
- La respiración. Evaluación de la respiración.
- Liberación de la respiración. Reprogramación del transverso del abdomen.
- Activación del mecanismo de enderezamiento vertebral reflejo. la ritmicidad paap. (postero anterior y antero posterior)
- Despertar la actividad de los transversosespinosos.
- Disociación de las masas.
- Reprogramación de los dominios.
LOS MIEMBROS SUPERIORES Y LA COLUMNA CERVICAL.
- Toma de conciencia de la tipología cervical.
- Ejercicios de autotratamiento para la liberación de las cadenas musculares.
- Reeducación, refuncionalización del gesto justo a nivel de la columna cervical en la globalidad.
- Toma de conciencia de los procesos de desestructuración en los miembros superiores y su influencia sobre la columna cervical.
- Trabajo de liberación de las influencias de tensión de las cadenas musculares en relación a las patologías del hombro, codo y muñeca.
- Reeducación del gesto justo.
Otros cursos bonificables de Sane Pilates:
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