CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
- Presencial
DURACIÓN
- 8 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
- Madrid
DOCENTES
- Àngels Massagué
- Reconocer la riqueza sensorial de las fibras que componen la musculatura del periné.
- Crear un periné sensible, flexible, elástico y tónico al mismo tiempo.
- Enriquecer la sensorialidad de la zona antes de realizar ejercicios de coordinación abdo-perineales.
- Coordinar el periné con la respiración y los abdominales.
- Tener en cuenta el periné en la vida cotidiana
- Reconocimiento del periné en el cuerpo globalmente.
- Limite óseo-articular de la pelvis y el periné.
- Prácticas diversas para un despertar sensorial de la zona.
- Contracción-relajación. Reconocimiento sensorial del periné.
- Triángulo anterior del periné y aductores.
- Triángulo posterior y glúteos.
- Prácticas variadas para sentir el periné en situaciones de compresión y descompresión.
- Coordinación de los abdominales con el periné.
- El periné en el preparto y en el postparto.
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