Curso: Lesiones Articulares de Rodilla: propuesta completa de recuperación

BLOQUE 1: PROTOCOLOS DE EXPLORACIÓN Y VALORACIÓ DE LA RODILLA

1. Contextualización y aspectos fundamentales de la rodilla

• Anatomía descriptiva de la rodilla
• Biomecánica articular femoro-patelar, tibio-femoral y tibio-peroneal
• Epidemiología y clasificación de las lesiones de rodilla
• Factores de riesgo ascendentes y descendentes

2. Protocolo de valoración de la rodilla

• Observación estática y dinámica
• Exploración y valoración física
• Tests funcionales y pruebas especiales
• Pruebas complementarias
• Diagnóstico diferencial en la rodilla

BLOQUE 2: LESIONES ARTICULARES DE LA RODILLA

1. Lesión ligamento Cruzado Anterior

• Estabilidad ligamentosa de rodilla
• Classificación y grados de lesión
• Consideraciones de la reconstrucción de ligamentos
• Mecanismos lesionales y presentación clínica
• Consideraciones en al recuperación de lesiones ligamentosa

2.      Lesión condral en la rodilla

• Aspectos generales del cartílago articular
• Classificación y grados de la lesión condral
• Mecanismos lesionales y presentación clínica
• Pronóstico y opciones quirúrgicas
• Consideraciones en al recuperación de lesiones condrales

3.      Lesiones meniscales

• Aspectos básicos de los meniscos
• Classificación de la lesión meniscal
• Mecanismos lesionales y y presentación clínica
• Pronóstico y opciones quirúrgicas
• Consideraciones en al recuperación de lesiones condrales y meniscales

4.      Otras lesiones ligamentosas en la rodilla

• Ligamento Cruzado Posterior
• Ligamento Colateral Interno
• Ligamento Colateral Externo
• Mecanismos lesionales
• Pronóstico y opciones quirúrgicas
• Consideraciones en al recuperación

BLOQUE 3: RECUPERACIÓN Y READAPTACIÓN DEPORTIVA

1. Planificación del tratamiento

• Consideración del uso de la cadena cinética abierta y cerrada
• Fases y objetivos de tratamiento
• Revisión y actualización de la bibliografía
• ¿Cómo ordeno la propuesta práctica?
• Consideraciones en las lesiones multiestructurales

2.    Fases de tratamiento del Ligamento Cruzado Anterior

• Fase 0: Trabajo pre intervención quirúrgica
• Fase 1: Recuperación tras la cirugía
• Fase 2: Fuerza y control Neuromuscular
• Fase 3: Carrera, agilidad y salto
• Fase 4: Return to Sport
• Fase 5: Prevención (recidivas)

3. Ejercicios y progresiones para la Recuperación y Readaptación Deportiva

• Técnicas y herramientas de tratamiento
• Ejercicio terapéutico y readaptación físico deportiva
• Trabajo de la zona media (CORE)
• Ejercicios dominantes de rodilla y de cadera
• Pliometría, cambios de ritmo y cambios de dirección
• Criterios de progresión, tests funcionales y escalas para el RTS