- Presencial
- 6 horas
- Alicante
- Murcia
- Valencia
- Gorka Olivar
En el curso te enseñaremos a controlar las nuevas métricas con las que se va a mover la actividad en los próximos años a nivel de entrenamiento.
- Reconocer cualquier tipo de bicicleta del sector y poder sacarle el mayor provecho independientemente de:
- la marca de bicicleta que uses.
- el display (todas las métricas de las que puedes disponer).
- de las posibilidades interactivas de la sala (sistemas audiovisuales, sistemas de control grupal, retos grupales por métricas y objetivos, etc...).
- de la existencia o no de soporte musical.
- Aplicar la fisiología propia de la actividad física y la metodología compatible con el entrenamiento por potencia (watts training).
- Estructurar de forma correcta y coherente cualquier tipo de entrenamiento compatible con las actividades de ciclo indoor, walking indoor o remo indoor.
- Comunicación y nueva terminología aplicada al entrenamiento por potencia.
El trabajo por potencia en ciclo indoor (Watts Training) es una evolución dentro del entrenamiento de actividades fitness de resistencia (ciclo indoor-walking indoor-remo indoor) y que tiene como principal unidad de medida los watts (vatios).
No es una novedad dentro del entrenamiento, pero sí lo es su introducción en el entrenamiento en fitness, que viene dado por el desarrollo e introducción en el mercado de nueva maquinaria con displays que muestran métricas (valores medibles del entrenamiento) y que antes no teníamos a nuestro alcance, ya que se utilizaban en centros especializados o de entrenamientos en deportistas profesionales como ciclistas o regatistas.
Otros cursos bonificables de CIM Grupo de Formación:
Nosotros nos encargamos de gestionar la bonificación de estos cursos. Para información sobre la inscripción, CONTACTA CON EL CENTRO.
