El trabajo corporal en la mujer embarazada

CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
  • Presencial
DURACIÓN
  • 8 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
  • Madrid
DOCENTES
  • Àngels Massagué
  • Conocer y reconocer en el propio cuerpo  el movimiento de la pelvis .
  • Situar y experimentar las posiciones más conocidas de parto .
  • Experimentar  la respiración adecuada para cada embarazada en la dilatación y en el expulsivo. Analizar.
  • Entrar en contacto y “sensorializar” el  periné para protegerlo en el parto.
  • Reconocer las posibilidades del cuerpo ante el dolor.
  1. La pelvis: Trabajarla con estiramientos, y movimientos conscientes de todas sus regiones y su relación con la columna vertebral y con las extremidades inferiores.
  2. Periné:  reconocimiento del periné con ejercicios para flexibilizar y darle elasticidad como protección en el momento del parto.
  3. Respiración y relajación: conocer  la propia respiración como instrumento vital para el momento  del parto y del expulsivo y su correlación con la relajación.
  4. Dolor: hacer consciente las reacciones del organismo delante el dolor y encontrar cómo gestionarlo.
  5. Posiciones: experimentar la actitud corporal y distintas posiciones para favorecer el parto

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