Entrenamiento clínico de la fuerza muscular en fisioterapia

CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
  • Presencial
DURACIÓN
  • 20 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
  • Madrid
DOCENTES
  • Sergio López
  • Luis Berlanga
  • Justificación del entrenamiento de fuerza en fisioterapia
  • Conocer la evidencia científica que avala el trabajo de fuerza como elemento fundamental en la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles
  • Actualizar la fisiología del músculo así como las respuestas y adaptaciones en relación al trabajo de fuerza
  • Aprender las bases del entrenamiento de fuerza, la periodización adaptada al contexto clínico y el diseño de programas
  • Saber evaluar la fuerza muscular
  • Saber aplicar ejercicio de fuerza en sus diferentes expresiones y con distinto material

1. Justificación del entrenamiento de fuerza en fisioterapia

2. Evidencia científica de los beneficios del ejercicio en la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas

  • Revisión científica sobre los efectos de diferentes programas de ejercicio físico en el tratamiento y manejo de las principales enfermedades crónicas abordadas en fisiotarpia

3. El músculo como eje de las respuestas y adaptaciones que acontecen durante el ejercicio

  • Fundamento teórico sobre importancia del músculo esquelético como centro organizador de la respuesta fisiológica así como modulador de la salud

4. Respuestas y adaptaciones al ejercicio de fuerza

  • Principio de respuesta-adaptación como mecanismo fundamental
  • Respuesta fisiológica de los diferentes sistemas al ejercicio de fuerza así como las adaptaciones provocadas por este

5. Diseño de programas de entrenamiento clínico de fuerza

  • Presentación de casos clínicos con entrenamiento de fuerza en pacientes con patología

6. Evaluación de la fuerza muscular: práctica

  • Métodos para la evaluación de la fuerza muscular
  • Base teórica y práctica

7. La fuerza muscular y su expresión

  • Definición fuerza muscular
  • Distintas manifestaciones de la fuerza
  • Implicaciones clínicas del desarrollo de las distintas manifestaciones

8. Bases del entrenamiento de fuerza

  • Principios del entrenamiento: sobrecarga, especificidad, progresión, individualización, continuidad
  • Control de variables
  • Periodizació

9. Técnica de ejecución de los ejercicios que involucran a grandes masas musculares: práctica

  • Taller práctica sobre técnica de ejecución de ejercicios compuestos: sentadilla, peso muerto, cargada, dominadas y press de banca
  • Adaptación de estos y otros ejercicios a contexto clínico

10. Ejecución de un circuito de fuerza: práctica

  • Realización práctica del diseño previamente desarrollado de la sesión de fuerza resistencia, fuerza máxima y potencia

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