CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
- Presencial
DURACIÓN
- 50 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
- Alicante
- Murcia
- Valencia
DOCENTES
- Raquel Ferrández Beviá
- Loly Mas Davo
- Miki Ramos Montiel
- Profundizar el conocimiento y la aplicación de sistemas y metodología de entrenamiento adaptados del alto rendimiento deportivo.
- Diseñar programas de entrenamiento específicos para diferentes modalidades deportivas, en base a las características físico-técnicas de las mismas.
Este curso es un curso de especialización, un segundo nivel formativo tras el curso de Técnico especialista en fitness y entrenamiento personal.
Nuestro curso está acreditado internacionalmente por EuropeActive, asociación que persigue desarrollar los estándares de formación para el sector del fitness a nivel europeo.
La metodología será predominantemente práctica, reforzada por la explicación de algunos conceptos teóricos y metodológicos previos que permitan la major integración de los conocimientos.
- Bases y conceptos para funcionalizar el entrenamiento
- Análisis de las demandas funcionales específicas
- Valoración de la fuerza funcional
- Diseño de un programa de entrenamiento funcional de alto rendimiento
- Bases para el calentamiento en un entrenamiento funcional de rendimiento
- Bases metodológicas del entrenamiento del tren inferior
- Bases metodológicas del entrenamiento del core
- Bases metodológicas del entrenamiento del tren superior
- Bases del entrenamiento pliométrico
- Diseño de programas de entrenamiento específico
- Puros
- Híbridos
- Por especialidad deportiva
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