- Presencial
- 0 horas
- No disponible
- No disponible
El fisioterapeuta o el entrenador personal es un profesional del movimiento, que debe ser capaz de utilizar las más diversas herramientas para cumplir con los objetivos de sus clientes y liderar cambios eficaces y duraderos en sus niveles de salud y rendimiento.
El entrenamiento en suspensión utilizado desde un enfoque clínico y terapéutico, es una óptima herramienta de trabajo, donde se permite una ejecución de movimientos en diferentes planos y utilizando el propio peso corporal.
- Origen del entrenamiento en suspensión
- Diferentes entrenamientos en suspensión
- Beneficios del entrenamiento en suspensión
- Generalidades del elemento
- Seguridad, toma de contacto y anclajes
- Angulo y resistencia
- Compensaciones y control
- Programar y diseñar una clase
- Control corporal y patrones básicos de movimiento
- Fuerza
- Resistencia
- Isométricos
- Pliométricos
- Inestabilidad
- Bases para el entrenamiento del equilibrio y la estabilidad
- Calentamientos dinámicos y técnicas de activación avanzadas
- Ejercicios de tren inferior
- Ejercicios de tren superior
- Core training: pautas de entrenamiento e integración por niveles de progresión
- Ejercicios de estiramiento
- Estabilidad, Movilidad, propiocepción
- Medios para acelerar la recuperación
- Liberación miofascial
- Adaptaciones y ajustes de los entrenamientos en función del cliente y de diferentes objetivos
- Factores de riesgo de lesiones
- Contraindicaciones
- Test y valoraciones funcionales
- Estrategias correctivas
Otros cursos bonificables de BMOM:
Nosotros nos encargamos de gestionar la bonificación de estos cursos. Para información sobre la inscripción, CONTACTA CON EL CENTRO.
