CENTRO DE FORMACIÓN
MODALIDAD
- Presencial
DURACIÓN
- 45 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN
- Barcelona
DOCENTES
- Lidia Rodrigo Cansado
- Contextualizar el Hatha Yoga dentro de nuestra disciplina profesional para satisfactoriamente las diferentes patologías a las que se enfrenta en la práctica clínica diaria.
- Aportar la evidencia científica del uso del Yoga como herramienta terapéutica.Al final de este documento encontrarán algunos de los artículos en los que se fundamentan los contenidos de este curso.
- Experimentar,en las sesiones prácticas, los efectos de las técnicas yóguicas (Asana, Pranayama, Bandhas y Relajación)
- En el proceso de “enfermedad” o “lesión” el Yoga nos ofrece una nueva herramienta, trabajar en el proceso de cómo procesamos y sentimos la enfermedad y cómo afrontamos el proceso de recuperación.
¿QUÉ ES YOGA?
- Introducción y definición de las bases del Yoga
TIPOS DE YOGA
¿POR QUÉ HATHA YOGA? ¿Cómo actúa el Yoga?
ABORDAJE RAQUIS A TRAVÉS DEL YOGA
- Columna Cervical. Asanas. Pranayama
- Columna Dorsal. Asanas. Pranayama
- Columna Lumbar. Asanas. Pranayama. Bandhas
- Teoría y práctica
- Aplicaciones clínicas
ABORDAJE DE LA PELVIS. Asanas. Pranayama. Bandhas
ABORDAJE DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR
- Reequilibrio motor de las EESS. Hombro-codo-mano
- Asanas. Pranayama
- Pranayama
ABORDAJE DE LA EXTREMIDAD INFERIOR
- Reequilibrio motor de las EEII. Cadera-rodilla-pie
- Asanas. Pranayama
PRANAYAMA. Teoría y práctica. Aplicaciones clínicas
¿QUÉ ES PRATYAHARA? Teoría y práctica. Aplicaciones clínicas
¿QUÉ PASA EN DOLOR CRÓNICO?
- Introducción a la neurofisiología del dolor
- Neurociencia y yoga
- Aplicaciones terapéuticas de yoga en dolor crónico
CÓMO ORGANIZAR UNA SESIÓN GRUPAL
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